2018年元旦当天，风和日丽，灿烂的阳光洒落在小城的角角落落，这暖暖的气温，应该是上天送给假期里人们再好不过的礼物了。
大假期早上，我跟孩子破天荒地睡了个懒觉，赖在床上“谈天说地”，慢慢地开始了我的新年篇章。躺在床上，煞有介事地拿出《黄帝内经》来读，安慰自己“冬季要早卧晚起，以待日光”，给自己的偷懒找了个最佳的“理由”。
早饭后，已经十点多，商量决定到街上去“凑热闹”，愉快地大手牵小手出门去。悠闲地走在街上，到了人群最密集的剧院广场上，站在喧闹的街头，我微闭着双眼，轻吻那飘近眼前如云般的时光之唇，静享着这正在融化的惬意阳光。一声刺耳的紧急刹车声把我惊醒，睁开眼看到对面的广告大屏幕上正播放着的画面：一位小女孩拿着手机给外卖打电话，接电话的是一位医生，告知对方外卖小哥在路上发生车祸，现在正准备抢救。小女孩难过地放下电话，转头对父母说“都是你们催催催……”广告还没播完，大屏幕被另一条信息占据了。
回到家后，我打开网络想搜索这条广告，输入“不要催促外卖”的字样后，网页上跳出来了好多关于外卖小哥车祸的信息。天啊，真是不看不知道，一看吓一跳，这样的事件几乎每天都在发生，可是催单的电话却也几乎每分钟都在进行。是什么原因让这样的悲剧重复上演呢？
毋庸置疑，是“快”所致！
现在的社会飞速发展，人们的生活节奏越来越快，“速成”、“速递”、“快餐”、“快车”等等触目皆是“快”的标志，“快”成为整个社会追逐的目标。
然而，与之相反的却是由于快节奏而导致的慢性病在与日俱增。“肥胖”、“便秘”、“糖尿病”、“高血压”、“颈椎病”、“腰椎肩盘突出”等等。快生活，慢性病，这是多么可笑的一出悲剧！
是谁导演这场戏？
黎巴嫩的“艺术天才”纪伯伦先生说过一句话：“我们已走得太远，以至于忘记了，为什么而出发。”
我们为什么而出发？为什么而快？为这些慢性病吗？
显然不是！
我们活在这个世界上，有千百种人生。谁不渴望好的生活？可是，好生活没有固定的公式，没有标准答案。但是，损坏身体，绝对无法好生活。因此，我们可以推断出一个小结论：适合身、心、灵的正常健康成长的速度，才是最好的生活方式。既然，快无法让我们好，那我们就该尝试另一种方式，慢一点！
慢一点，再慢一点，给身体休息的时间，要给心灵喘息的空间。
慢一点，再慢一点，让灵魂跟上你的步伐，不管你有多富有，多忙碌。
慢一点，再慢一点，不是让你停下前进的脚步，而是要让你活得更好。
让我们一起共勉这段话：“城市那么大，噪音那么多，一隅之地总有一颗放慢灵魂的内心，安静地品味生活。从今天起，不急躁、不抱怨，做一个认真生活的人。”